Wat is reiki?

Reiki is een Japanse geneeswijze die het zelfhelend vermogen van je lichaam stimuleert door handoplegging. Jouw lichaam kan zichzelf namelijk helen op het moment dat jij ontspannen bent. Reiki brengt jouw lichaam in een staat van diepe ontspanning en reflectie.

Wat is de betekenis van reiki?

Reiki heeft een mooie betekenis in het Japans, vind ik 😉 Het bestaat uit twee Japanse karakters: 霊 rei (geest of ziel) en 気 ki (energie of levenskracht). De Nederlandse vertaling van het woord reiki is kracht van de zon of, iets minder letterlijk, universele levensenergie.

Wat doet een reiki behandeling?

Reiki heft blokkades op. Maar uh, wat is een blokkade überhaupt? Stel, jij loopt op straat en wordt bijna aangereden door een auto. Je schrikt enorm en je hele lijf bevriest, maar je denkt “Stel je niet aan” en loopt weer door. Zo’n moment kan een trauma veroorzaken in je lichaam: die angst van dit moment nestelt zich in de vorm van spanning bijvoorbeeld in je linkerschouder.

Een blokkade, of ook wel trauma genoemd, kan ook ontstaan door een onprettige gebeurtenis of situatie in je jeugd of de verdere verloop van je leven, denk maar aan seksueel/emotioneel misbruik, gepest worden, veel verhuizen of ouders die zijn gescheiden.

Reiki werkt op alle niveaus: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Dit wil zeggen dat reiki stroomt naar waar dit het meest nodig is. Het kan dus zijn dat de reiki naar de pijn in jouw schouder gaat; dit is iets wat zich op fysiek niveau manifesteert. Misschien gaat de reiki wel naar jouw schouder, waardoor de vastgezette emoties loskomen en je ineens verdriet en angst voelt. Dat is dus een voorbeeld van iets wat zich op emotioneel niveau afspeelt.

Als je dan het verdriet en de angst door je lichaam voelt gutsen, denk je misschien ineens van alles. “Uhh, doe nou maar even normaal. Doorslikken, vooral niet voelen dit. Ik moet me niet zo aanstellen. Ik ben ook zo’n sukkel. Gisteren was ik ook al zo’n sukkel toen ik die fout maakte. Ik doe ook alles fout”. Dat is het mentale stukje: je ontdekt wat er zich allemaal in jouw geest afspeelt en welke overtuigingen jij eigen hebt gemaakt. Met andere woorden: wat geloof jij over jezelf en wat vertel je jezelf dag na dag?

Tijdens een reiki behandeling word je je bewust van al deze lagen. Reiki kan op mentaal niveau voor je werken, op emotioneel niveau en op fysiek niveau, en ook op alle vlakken tegelijkertijd.

Wat kan ik verwachten van een reiki behandeling?

Stel je een massagetafel voor, waar je lekker op mag gaan liggen. Wil je een rol onder je knieën? Een dekentje over je heen? Nog een extra dekentje? Lig je lekker? Je mag je ogen sluiten, je kunt totaal ontspannen en 1 – 1,5 uur even totaal relaxen. Je ontvangt de reiki doordat ik de voor- en achterkant van jouw lichaam aanraak. Iedere positie heeft voordelen voor een ander lichaamsdeel, orgaan of fysieke of emotionele klacht.

Welke vorm van reiki geef ik?

Ik werk volgens de Usui Shiki Ryoho reiki-methode en heb Reiki I, Reiki II en Reiki Practitioner behaald bij Healing Space. Ik kan dus ook reiki op afstand geven. Lees hier meer over mijn opleidingen.

Boek een reiki behandeling

Het is fijn om reiki te integreren in een traject waarin je op een veilige en duurzame manier thema’s kunt aankijken. Als je eenmalig wilt ontspannen met reiki, voel je dan welkom voor een behandeling met afgestemde aanraking.