Dolce Vita Substack
Met liefde schrijf ik over het leven en de liefde, en mens zijn in de moderne maatschappij.
Gedichten
Al jaren komen er gedichten door mij heen. Als ik de tijd neem om die te noteren, staat er “ineens” een gedicht. Als een herinnering aan je kracht en een steuntje in de rug.
Meditaties
Doe deze 3 meditaties gratis om contact te maken met je lijf en te ervaren hoe het momenteel in jou gaat.
TRIBE de Podcast
Ik creëerde een podcast waarin ik mensen interviewde die mij inspireerden.
Met mijn posts hoop ik (h)erkenning te bieden in het mens zijn en nodig ik je uit om te voelen & in je lijf te komen.
Gratis meditaties
Deze meditaties komen niet met de garantie dat je nooit meer onrust of stress voelt. Je bent mens en stress kan ook gezond zijn.
Word je bewust van wat er in je leeft en beweeg naar de Rest & Digest staat. Dat brengt (uiteindelijk) rust en veerkracht in je lijf.
Kom terug in je lijf
Systemische
01
Deze meditatie is om te ontdekken hoe je verhouding is tov je ouders. Een mini opstelling in de mind.
Meditatie
Inner Child
02
Meditatie
Deze meditatie is fijn als je verlangt naar even gedragen worden. Soothe jongere delen van jou.
In je lijf
03
Deze meditatie is voor jou als je weer terug wilt komen in je lijf en meer ontspanning wil ervaren in het hier en nu.