Voluit leven
Familieopstellingen & lichaamsgerichte therapie in Zutphen
Coaching & familieopstellingen met holistische aanpak. Voor rust in je hoofd en lijf.
Ervaar je vaak stress, heb je moeite met grenzen en heb je het gevoel altijd aan te staan? Je wilt groeien, maar je verlangt óók naar rust. Daar wil je wat mee. Erover praten helpt namelijk niet (meer).
Voel je welkom in mijn praktijk in de prachtige natuur van Zutphen of bij een van mijn workshops. Mijn naam is Charlotte Derksen, aangenaam. Mijn expertise is voelen. In 7 jaar heb ik 200+ mensen geholpen om dichterbij zichzelf te komen. Behoefte aan inzicht in jezelf en praktische handvatten voor je dagelijks leven? Hier zit je goed.
Het is mogelijk om voluit te genieten van je leven, vanuit veiligheid, veerkracht en vertrouwen. Zie ik je gauw?
Lichaamsgerichte werkwijze
✺
Familieopstellingen
Een opstelling maakt zichtbaar wat er speelt onder een vraagstuk of datgene waar je tegenaan loopt.
✺
Zenuwstelsel werk
Breng jouw lijf naar standje Rest, Digest & Repair, wanneer je maar wilt, door de polyvagaaltheorie.
✺
Systemisch werk
Verbeter de relatie met jezelf en je lijf door holistische methoden en inzicht in wat je lijf wil communiceren.
Innerlijke balans
Familieopstelling
Loop je ergens tegenaan? Breng je vraag in tijdens een 1:1 opstelling of kom naar de workshop Familie opstellingen in Zutphen (als vraagsteller of als representant).
1:1 Traject
Verlang je naar duurzame rust in je hoofd en lijf? Tijdens een individueel traject is er ruimte voor jou, met familieopstellingen en holistische therapie.
Niet alleen maar praten.
De begeleiding is lichaamsgericht, holistisch en systemisch. We kijken wat er écht aan de hand is, in plaats van eromheen te lullen.
Geen wachtlijst.
Je hoeft geen maanden te wachten. Over het algemeen kun je me binnen 3 - 4 weken zien.
Bewezen begeleiding.
Credibility is belangrijk: ik heb gedegen cursussen & opleidingen gevolgd. 31 ⭐⭐⭐⭐⭐-reviews op Google.
Hoi, ik ben Charlotte.
Ik sta voor voluit leven. Met alles wat er is.
Als familieopsteller & coach doceer ik wat ik had willen leren op school en waarvan ik vind dat ons systeem faalt: om goed voor jezelf te zorgen en te voelen. Ik denk dat dat een van de oorzaken is van de 1,6 miljoen Nederlanders met burn-out klachten.
Op papier had ik alles voor elkaar: ik schreef teksten voor grote namen en woonde prachtig in Amsterdam. Van binnen ging ik echter dood (gevoelsmatig). De stress maakte dat ik op zoek ging. Via familieopstellingen en lichaamsgericht werk leerde ik mezelf kennen. Dat raakte en nu doe ik dat werk zelf.
In 2022 belandde ik met spoed in het ziekenhuis en voelde ik het leven uit me vloeien. Het enige wat ik voelde was: Ik. Wil. Leven. Ik wist al dat het leven niet vanzelfsprekend is, maar deze wake up call toonde dat dit werk écht mijn grote passie is. Gezondheid is het belangrijkste wat er is en gezien er geen morgen is beloofd, kun je maar beter doen wat je hart écht verlangt.
“Ik heb geleerd dat het leven niet vanzelfsprekend is. Dus laten we dit niet voor lief nemen, en leven.”
Gratis aanbod
Kennismaken met mijn manier van werken?
Rust in je lijf
Creëer rust, waar je maar wilt, wanneer je maar wilt. Met School of Nature delen we bewezen methoden voor minder stress.
Een journaling cursus voor rust in je hoofd, richting en helderheid. Je kunt de oefeningen keer op keer herhalen voor nieuwe inzichten.
€49
Leer in 75 minuten de basis van de polyvagaaltheorie en krijg begrip voor de signalen die je lichaam geeft.
€12
Duik diep in de polyvagaaltheorie, voor een veerkrachtig zenuwstelsel. Met praktische handvatten voor de rest van je leven.
